发布日期：2024-08-26 21:54 点击次数：88
每天去菜阛阓买菜作念饭的宝妈齐有相同的感受，每天不知谈吃什么，但又念念每天作念的饭菜齐不同，鸡鸭鱼牛羊肉换着作念换着吃，还要把伙食费截至交，真是不易呀。尤其家里有娃的，每天的餐桌上总得有全部肉菜荤菜，最近我又发现了全部可以的家常小菜，况兼经济实惠【NWF-012】変態性欲 妹との禁じられたセックス。，除了孩子心爱吃，还能作念下酒小菜，细嚼慢啃，15块钱能作念一大盘，家东谈主齐爱吃。
这下酒小菜便是鸡翅尖。鸡翅尖一般是冷冻肉类，15-20元一斤，鸡翅尖含有丰富的胶质，要念念把鸡翅作念的厚味，不一定要卤，煎炒焖齐可以。共享我最心爱的鸡翅尖的作念法。
【豉椒鸡翅尖】
食材：鸡翅尖1斤，青红椒各2个，生姜蒜头适量，豆豉1茶匙，蚝油、生抽各适量，盐油少量。
1.冷冻的鸡翅尖要解冻后，放入冷水锅里，加2片姜片【NWF-012】変態性欲 妹との禁じられたセックス。，灼水，去掉血水腥味。
2豆豉和蒜末是灵魂，把豆豉和蒜头剁碎备用。
3.灼水后的鸡翅尖放入锅里，用少量油先煎一下。
4.煎过的鸡翅尖盛出，期骗过里的余油，把豆豉蒜末爆出香味。
5.倒入煎过的鸡翅尖，青红椒切片，和豆豉蒜末翻炒均匀，少量水盖上盖子焖2-3分钟。
5.临了加少量蚝油、生抽和食盐调味，大火收汁即可。
鸡翅尖天然未几肉，但它和鸡爪访佛，作念成菜下酒又下饭。
